Assessoria Online:
chega de se sentir abandonado e fazer treinos genéricos!
Avaliação personalizada
Realizamos uma avaliação bem detalhada, para que consigamos montar o melhor treino possível de acordo com sua condição física e objetivos.
Plano de treinos sob medida
Para você que deseja emagrecer, recuperar sua autoestima e voltar a usar as suas roupas preferidas que não te servem mais.
Acompanhamento nutricional
A nutricionista alinhará sua alimentação aos seus objetivos, como emagrecimento, ganho de massa muscular, melhora na performance ou qualidade de vida.
Flexibilidade e praticidade
Você treina no horário e local que melhor se encaixar na sua rotina.
Oferecemos suporte ativo e contínuo para tirar dúvidas e ajustar o planejamento sempre que necessário.
O primeiro passo para a mudança só depende de você!
O treinamento certo com foco no seu objetivo aliado a um acompanhamento profissional, vai te ajudar seguir o melhor caminho e conquistar resultados inimagináveis.
Assessoria_
Atendemos fitness, saúde e performance (esporte).
Assessoria desenvolvida para potencializar o resultado de vocês. Então vamos entregar tudo que você precisa para ter o melhor resultado.
Na On Move Fit a gente tem como produto um sistema de avaliação completo, diferente de tudo que vocês veem no mercado.
Temos uma nutricionista para atender você, faremos uma alimentação voltada para o que você precisa, para o seu objetivo, da melhor maneira possível.
De 6 a 8 semanas você terá uma consulta online para avaliação do seu progresso de acordo com seus objetivos.
Treino_
A nossa prescrição de treinos é específica para o que você precisa. Então vamos seguir ao máximo, a otimização de tempo,
exercícios em casa, exercícios em academia, onde for vamos estar proporcionando esse treino pra você.
Atendendo pessoas iniciantes a mais avançadas.
Vídeos_
No aplicativo que usamos para prescrição de treinos, já tem todos os exercícios detalhados, com a execução correta de cada exercício, mesmo assim, teve dúvida é só chamar.
Suporte_
Você terá suporte diretamente com o Personal Joelson Silva e Lázaro Santos através do WhatsApp de segunda a sábado das 6h da manhã as 22h da noite.
Nosso acompanhamento na On Move é de perto, então fique preparado para você ser cobrado, porque vamos estar cobrando sempre, queremos que você alcance o resultado e a cobrança é necessária.
Você pode entrar em contato sempre que for necessário, tirar dúvidas sobre a execução dos exercícios; Fazer alteração dos planos de treino, seja porque trocou de academia e na academia não tem os aparelhos, a gente vai dar todo o suporte necessário.
Depoimentos
Veja o que meus alunos estão falando sobre mim!
Por mais profissionais como você que trabalhem por amor , que mostra sempre a importância de praticar exercício físico e mais importante ainda de ter um profissional como você instruindo!!!״
Contratar um personal foi uma das melhores decisões que tomei para alcançar meus objetivos de saúde e bem-estar.
Desde o primeiro dia, percebi o profissionalismo e a dedicação do meu personal, que me motivou a ir além dos meus limites e superar desafios.
Se você está pensando em contratar um personal, não tenha dúvidas! Essa experiência tem o poder de transformar sua vida de uma forma incrível.
Encontre alguém que seja apaixonado pelo que faz, que te inspire e te motive a se tornar a melhor versão de si mesmo….!״
Sempre me auxiliando pra fazer a execução do exercício certa, e evitando mas lesões no joelho.
Um profissional onde além de personal e amigo, apoiando a gente a não desistir por mais difícil que seja! Uma pessoa onde vemos que tem amor e dedicação pelo o que faz.״
Sou Iniciante, posso fazer a assessoria?
A assessoria é personalizada e para todos os níveis de treinamento. Desde iniciante até o mais avançado.
A assessoria é só para quem treina em academia?
Não. A assessoria é tanto para quem treina em academia ou em casa com exercícios equivalentes.
Tem horários certos para fazer os treinos?
Não. Você pode treinar no horário em que achar melhor de acordo com sua rotina.
E se eu tiver alguma dúvida?
Não se preocupe. Te oferecemos o melhor suporte que existe, com atendimento diretamente do meu WhatsApp de segunda a sábado, das 6h às 22 horas.
A assessoria é para homens ou mulheres?
A assessoria é para homens e mulheres de todas as idades.
Em quanto tempo terei resultados?
Em média 30 dias você já conseguirá ver mudanças no seu corpo e condicionamento físico. Lembrando que seu esforço e disciplina é diretamente proporcional aos seus resultados e que os resultados podem variar de pessoa para pessoa.
Perguntas frequentes
Veja aqui algumas respostas sobre as dúvidas mais frequentes de nossos alunos ao escolher seu plano de treinamento.
Caso tenha alguma dúvida mais especifica me chame agora no WhatsApp.
Personal Trainer:
Joelson Silva
Sou apaixonado pela área de Educação Física, com ênfase na carreira de Personal Trainer.
Formado em Educação Física pela Universidade ESEF e UniAnchieta.
Adquiri uma base sólida de conhecimento teórico e prático, que me permite abordar as necessidades únicas de cada cliente de maneira personalizada.
Minha paixão pela saúde e bem-estar impulsiona meu comprometimento em ajudar os outros a atingirem seus objetivos fitness e a adotarem um estilo de vida mais saudável.
Acredito no poder da motivação e da orientação individualizada para maximizar os resultados e a satisfação dos meus clientes, promovendo assim uma transformação duradoura.
CREF: 173759-G/SP
nutricionista:
Edilaine Rodrigues
Olá, me chamo Edilaine Rodrigues,
Sou extremamente grata a Deus por estar nessa área, anos atrás fui acolhida por uma nutricionista, o que me inspirou a escolher essa profissão.
Como profissional da Nutrição, me formei no ano de 2017 pela Universidade Paulista, e assim sendo me especializei na área de nutrição esportiva 2024.
Exerço com muita paixão minha profissão conquistando em 2023 o título de melhor nutricionista da cidade de Louveira.
Não se trata apenas de trabalhar com pessoas, mas sim, com sonhos, sentimentos e autoestima.
Cada meta alcançada por meus pacientes, transmite a certeza que estou trilhando o caminho certo, conquistas estas que tornam-se minhas, com a gratidão do dever cumprido.
Sigo com a certeza de que posso ajudar cada vez mais pessoas a conquistar seus objetivos, melhorando a saúde e qualidade de vida através da alimentação.
